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舒暢自五歲開始出道，打小她就長得清純可愛可萌可甜，顏值就算是在童星中也是算得上高，再加上她對自己的高要求，高付出，更是練就了一身的好演技，妥妥的娛樂圈小公主一枚。一路走來，各種大風大浪，更是將小公主捶打成了老戲骨。 現在人家可是一位實打實的實力女星，但是她的風格一貫比較低調，雖說娛樂圈的作品較少，但是一出必屬精品。那次包貝爾婚禮的時候暴瘦50天暴瘦20斤驚呆眾人，圓圓的臉蛋突然從0字變成V字。輪廓線，更加緊緻不說，五官深邃立體了不少，整個人看起來猶如冰清玉潔的小仙女一般。 ... 不僅如此，身材也是大變樣，大長腿,小細腰，S型曲線，前凸後翹。瞬間成為了全場的亮點。雖說舒暢的作風一貫低調，但是她對自己的身材的保持，卻從未有放棄過。那麼問題來了。已經不再是少女的她是如何保持著宛如少女般的身材呢? ... 就讓我們去一探究竟。據悉，舒暢十分地注重飲食，偏愛水果和蔬菜，平常大多是吃一些自製的減脂餐。但是她也非常地注意營養的均衡，堅持多種營養食品的搭配，堅持多種不同顏色的水果和蔬菜的搭配。除此之外，他每天都有固定的飲水量。每天必須要達到一定的飲水標準。他說最重要的就是堅持做運動，每天45分鐘的運動，是她每天都必不可少的。 除了健身房的運動，游泳，騎自行車，跳舞等也一樣都沒有落下。正是這種每天的堅持，讓他一直保持著少女般的身材。健身的魅力大概就是它帶給每個人的改變吧。正因為這種改變，讓每一個人都心甘情願地以自身最大的熱情撲向它，哪怕渾身酸痛，汗流浹背。不如趁大家的熱情還在，給大家介紹一組鍛鍊腹肌和纖細腰肢的讓你事半功倍的瑜伽體式吧。 魚式 ... 身體平躺在瑜伽墊上，仰臥，全身放鬆，雙腿慢慢地併攏，兩隻手放在身側移入臀部的下方。吸氣，使脊柱延伸。呼氣，使胸腔向上抬，拱起背部，抬頭，雙肩向後向外慢慢地打開，輕輕地讓頭頂抵在地面。 眼鏡蛇式 ... 第二步，呼氣，雙手向下用力地推擠地面，使頭後仰，脊柱向前伸展使胸腔打開，慢慢地將雙手伸直。收緊小腹，臀部向兩側微微地打開，肩部與耳朵保持一定的距離。讓整個身體都伸展開來，將身體的大部分重量放在兩隻腿和手掌上。 好啦，這就是今天的全部內容啦，我們下期再見，記住不要偷懶哦。
內容簡介
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■適用想一次從入門應用跨入專案開發者。
■簡單入門後，即依功能主題提供實例演練，最後再延伸至App專案開發。
■專案範例兼具趣味性與實用性，運用大量媒體音效，增加生動性，也適度結合照相、簡訊、感測器等行動裝置的硬體功能，展現App Inventor 2快速且強大的App開發特色。
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作者介紹
文淵閣工作室
一個致力於資訊圖書創作二十餘載的工作團隊，擅長用輕鬆詼諧的筆觸，深入淺出介紹難懂的 IT 技術，並以範例帶領讀者學習電腦應用的大小事。
我們不賣弄深奧的專有名辭，奮力堅持吸收新知的態度，誠懇地與讀者分享在學習路上的點點滴滴，讓軟體成為每個人改善生活應用、提昇工作效率的工具。
舉凡程式開發、文書處理、美工動畫、攝影修片、網頁製作，都是我們專注的重點，而不同領域有各自專業的作者組成，以進行書籍的規劃與編寫。一直以來，感謝許多讀者與學校老師的支持，選定為自修用書或授課教材。衷心期待能盡我們的心力，幫助每一位讀者燃燒心中的小宇宙，用學習的成果在自己的領域裡發光發熱！
我們期待自己能在每一本創作中注入快快樂樂的心情來分享， 也期待讀者能在這樣的氛圍下快快樂樂的學習。
官方網站：www.e-happy.com.tw
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目錄
App Inventor 2使用拼圖模式來組合程式，搭配好用的各式元件，即使完全未接觸過的程式設計者，也能開發功能強大的Android App。
02基本元件與運算
基本元件除了能控管應用程式與使用者互動，並且經過精心安排介面元件，就能設計出賞心悅目的使用者介面。
03 程式拼塊與流程控制
判斷式能讓執行程式依情況不同而執行不同程式碼；迴圈能處理程式中重複的工作；陣列，能解決儲存大量同類型資料的問題。
04 自訂程序及內建程序
自訂程序及內建程序能將具有特定功能或經常使用的程式拼塊，撰寫成獨立的小單元。
05 繪圖與動畫
ImageSprite及 Ball是App Inventor 2為動畫和遊戲所量身打造的元件，使用時必須配合Canvas元件。
06 App專題：打雪怪遊戲
「打雪怪遊戲」是以打地鼠遊戲架構為依據進行開發，但整個遊戲場景是在冰天雪地中，月夜裡雪人和雪怪會不斷出沒。
07 App專題：打磚塊
「打磚塊」是利用基本的碰撞原理製作，若熟悉遊戲運作原理，要製作較複雜的打磚塊關卡也非難事。
08 App專題：生活照心情塗鴉
「生活照心情塗鴉」可以在拍攝的相片上進行塗鴉，或是加上心情圖示，是相當有趣實用的範例。
09 App專題：電子羅盤
「電子羅盤」即是善用OrientationSensor元件的功能來製作一個真實可用的電子羅盤。
10 App專題：QR Code 二維條碼
「QR Code二維條碼」已經普及到日常生活中，在App Inventor 2的專題中可以很輕鬆加入或是讀取QR Code的功能。
11 App專題：我愛圓仔
「我愛圓仔」是利用元件將圓仔網頁資料顯示於瀏覽器中，相關的基本資料、相片、影片及導航一應俱全。
12 App專題：手機搖搖樂
「手機搖搖樂」是利用手機搖動時觸發加速度感應器的Shaking事件，進行計次的動作。
13 App專題：滾球遊戲
「滾球遊戲」專題最主要是以加速度感測器來控制球的滾動，結合一些數理知識，遊戲中利用計時器控制黑色球洞不停順時針旋轉，增加遊戲的趣味性與難度。
14 App專題：相片通訊錄
「相片通訊錄」專題利用Camera元件直接照相後存入資料庫，再結合PhoneCall及Texting元件，使用者點按相片就能打電話及發簡訊。
15 App專題：英文語音測驗
「英文語音測驗」 專題使用語音辨識及語音合成元件，設計選擇題式英文聽力測驗。
Appendix A Google Play上架全攻略
為了讓Android開發者有一個發表的園地，Google公司建立Google Play商店做為Android使用者共享的樂園。
詳細資料
- ISBN：9789863475101
- 規格：平裝 / 352頁 / 17 x 23 x 1.76 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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