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咨微ydkl001 家住成都市的蘇先生，今年剛剛45歲，說起來是正當壯年的年紀，但是他經常熬夜、加班，有時候中午飯兩三點才吃，晚上加班一忙，累了就睡，吃飯都忘了，生活極其不規律，雖然算是事業有成，但是平時和別人聊天就能感覺出來，他一直處於緊張狀態，他太太對外人都說，「我先生壓力非常大，每次回到家我們都能很清楚地感受到，包括對孩子也一直是不努力在社會上無立足之地的教育方式。」 ... 初得腦鳴，開始出現幻覺妄想？ 1年前，蘇先生突然感覺到胸悶，時常喘不上氣，有時候頭暈伴有腦鳴，失眠，以前累了倒頭還能睡著，現在根本睡不著，經常夜裡在客廳發獃，他太太也受到了影響，常常休息不好。沒有辦法只得求助大夫，進行了兩個月的住院治療，在最嚴重時,每天晚上要服用三次鎮定安神藥，每服一次，能睡半小時到一個小時的時間。在睡眠這樣的情況下，蘇先生近期腦鳴癥狀又再次加重，甚至出現了幻覺、妄想等癥狀。以前在工廠工作，曾經被房上掉下來的燈管砸到過，最近蘇先生常常和太太表示擔心家裡房頂會塌下來，還說老是感覺房上的燈要掉下來砸到自己。另外，蘇先生還出現血壓高，植物神經紊亂等病癥。 當今社會節奏快，壓力大，像蘇先生這樣被腦鳴困擾的人越來越多。然而，該病屬功能性疾病，無器質性病變，所以檢查無任何異常，容易導致誤診，嚴重導致中風以及心腦血管疾病提前發生，應該對這一病癥引起足夠的重視。 很多患者採取西醫治療也會發現吃了好幾個月西藥病情並沒有緩解的情況。在西醫上，對於腦鳴並沒有下個定論，而且西醫講究哪痛醫哪，並不能治標治本，除非做手術切除整個器官。而中醫講究辨證施治，講究對癥下藥，通過「望聞問切」知根知底，然後辨證施治，達到治標治本的功效！ ... 提起焦慮，都市人可謂再熟悉不過，生活中焦慮無處不在，無孔不入，可謂如影隨形。如果不想自己被焦慮困擾，最重要的是，要把自己的觀念轉變過來——工作、情感、一時的困境都不是人生的全部，要看得開，想得通。要知道，保證身心的健康才是最重要的。 放鬆身心小招數 ... 工作一兩個小時，走動幾分鐘；站立起來閉目，暫放思慮，放鬆整個身體——頭部、肩部、腹部、腿部、腳、四肢逐一放鬆。 梳頭，兩手手指分開，緊貼頭皮，從額前梳理到後面。 按摩穴位，外眼角延長線的太陽穴，內眼角稍上方凹陷處的睛明穴，鼻翼旁開約一厘米皺紋中迎香穴，分別按摩30次。 雙手掌心相對搓手，熱後捂耳朵三次；放置腰部上下摩擦數次。 堅持戶外鍛鍊。站樁、太極、瑜伽等都是鍛鍊身體，怡養身心比較好的方式。也可爬山、游泳、聚會等各種方式調劑自己的生活。 中醫療法為腦鳴治療優選 ... 《滋腎生髓療法》通過中醫湯藥口服將腦鳴耳鳴的治療分為三個階段: ●第一階段，補益心脾，疏通經絡，促進血液循環，促進藥物的吸收，提高患者的睡眠質量。 ●第二階段,疏肝行氣，滋腎生髓,改善腦供血，肝氣暢達則腦鳴耳鳴減輕，心煩氣躁情況逐漸消失。 ●第三階段，補益肝腎,排毒壯陽，滋陰補腎，驅風邪，解決腦鳴耳鳴困擾。

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