博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
博翔對於各類機械的安全技術 安全開關 安全模組 安全繼電器模組 安全繼電器 緊急停止 安全元件 歐盟電路設計 安全迴路 安全設計
由於科技的進步，各種無線通訊設備及數位裝置技術的高度發展，電磁干擾已成為電子時代中世界各國關注的問題。
機械產品的製造為迎向消費市場需求，亦朝向高速度、高精度、自動化且大量使用數值控制而使機械產品電磁干擾問題更加複雜
而博翔科技協助您解決相關安全技術問題以專業級檢測與規畫經驗並協助各種機械廠快速獲得相關認證
邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
好文分享
克里斯多夫·孟的這本《親密關係》不知道什麼時候就擺在書桌上，曾經翻開過一次，開篇就提最好配合著伴侶一起練習，沒有伴侶的同學們，也可以想像著出一個伴侶一起練習。 ... 成功學、愛的偉大、童年時的創傷經歷、需求、歸屬感、自我的特別與重要、偏差行為、背後原因、真理、痛苦、和父母的關係諸如此類比較心靈的詞彙充斥著整本書，但是客觀地說，這本250多頁的書還是有很多對於正處在親密關係的人兒來說，有值得參考的操作，特分享給所有的情侶們，有機會或沒有機會有對象的你們。 作者把親密關係的發展進程大概分為四個階段，月暈現象（就是從認識到確認關係後的一段時間）、幻滅（熱戀期後幻想破滅的那段時間）、內省（其實就是緊接著解決幻滅帶來的問題的時期）、啟示（就是幸福地生活在一起，作者所說的靈魂的關係期間，或者和平分手）。 每個階段有每個階段正確的操作，但大部分情侶們都會做出偏差行為，作者就結合案例以及長篇長篇的雞湯語言來向我們說明這些行為是什麼，而我們可以怎麼做，最終一定會強調，只要有愛，一切都會迎刃而解！ 下面，就分享一下作者對每個階段的一些看法和建議。 月暈現象 「閃閃發光物，並非盡黃金」 愛情的開始有點過於現實。動物界的求偶往往是利用一種以上感官然後就乾柴烈火了，而人類呢，在成長的過程中不斷用幻想用需求（歸屬感和特別自我）堆積出了一個愛人的形象，但是現實中人們無法尋找到這種完美對象，往往是在各種權衡之後瞄準了某種需求然後下手成為戀人的，所以情人們開始了假裝不需要其他需求（比如帥氣美麗）的互動關係，又不自覺地開始嘗試改變對方以符合自己的需求，自然地，壓力失望憤恨等消極情緒隨著需求無法滿足接踵而至，於是兩人就開始走向了地獄之路，走上了作者所說的「幻滅」階段。 作者當然也提出了一些辦法，來應對這種局。 操作： 作者說：「開始和維持一段親密關係背後的真正動機，其實在於需求。」 而這需求是我們從孩子的時候就擁有的，歸屬感和確認自己的重要性。所以在親密關係的互動中2個人總是想要確認自己是被愛的，自己是獨一無二的，就開始對彼此不斷地做過度的情緒索求，然後吵架憤怒痛苦。所以要明白你們之間的爭吵背後的深層原因，是你們真正的需求，不是吵架本身。 這時候就要開始使用人類的三大利器：想像力、意向和直覺。簡單來說，就是通過想像力不斷追問尋找你們吵架分歧背後真正的需求，然後就用意向進行選擇，選擇放手不去從對象身上尋求需求的滿足，就會發現在自己頭上有著一道「靈魂之光」，最後作者說直覺很玄。 總體來說，要學會尋求自己的內在力量來滿足自己的所有需求，而不是把它放到對象身上。 ... 幻滅 幻想破滅階段，情侶們大都會做出一些「偏差行為」來達到控制對象目的。比如權力鬥爭，就是看誰先改變誰，你們會吵架、憤怒、痛苦；比如報復，刻意或不自覺地傷害你對象而獲得快感。 其實這一階段作者用了很多的筆墨來談情侶吵架背後的原因，選擇吵架，是因為生氣和憤怒要比承受吵架背後深層的痛苦要簡單一些，而這些原因大多是小時候和父母的互動的時候留下的一些潛意識中的創傷，只要吵架雙方可以選擇用愛意去面對痛苦，不再執著於誰對誰錯，那麼在這段親密關係中就有可能治癒舊傷，改變信念。是的，是愛的力量。 這個是我深深相信的，我導師的「表達即治癒」，願意面對、願意和對方表達出來，這本身就是一種治療。 作者也相應提到了一些操作，我挑選了一些。生氣的時候一般不理智，可以學著做做深呼吸等等放鬆訓練，觸摸身體感受痛苦，讓痛苦變得真實，就會有勇氣面對，作者說的。 操作： 一、時刻提醒自己生氣的原因不是自己想的那回事。堅持誰對誰錯不是我們最終的目的，我們要的是快樂。 二、老生常談站到對方的角度看看想想。 三、放下立場進行溝通，分享彼此最深層的感覺。心理諮詢的共情、傾聽、無條件認同等等法則大家可以去學學，作者在這裡提到了8個溝通綱要，供參考。 ①我想要什麼。（反正我覺得很難） ②有沒有什麼誤會需要澄清的。 ③我所表達的情緒，有哪些是真的。（問自己「我現在覺得 」進行填空） ④這些情緒，是否似曾相識？（背後原因） ⑤這些情緒哪來的？ ⑥我該怎麼回應這種情緒。（說出來，不要讓它在心裡落地生根造個家） ⑦情緒背後還有哪些感覺。（正確對待空虛無力感，他們是我們的一部分） ⑧能不能用愛來回應這種感覺？ ... 內省 作者：「沒有人會滿足我們的需求，沒有人會讓我們快樂，也沒有人該為我們所受的傷負責。」 靠別人都是假的，所以我們需要內省靠自己。但是作者在這一部分中大都重複了前面的內容，什麼背後的原因，家庭的互動關係，要心中有愛......整個下來在一件事，要能對親密關係中的所有事情百分之百負責，才能快樂。 親密關係是一種比較特殊的關係，因為它能讓人回想起大部分深刻的生活體驗，所以你對象扮演了你的一面鏡子，你對對象的評價和詮釋又大都帶上了你的影子。所以這個時候，要學會接受彼此醜陋的那一部分，放下競爭、較勁、懷疑、依附等等傷害彼此的行為，選擇愛、選擇生命，追求快樂、追求真理！ 要怎麼做呢？心中要有愛。 操作： 一、彼此百分百付出，彼此支持鼓勵。 二、跳出「受害者監牢」。當我們遇到問題的時候，我們通常會用，受害者、迫害者、拯救者，這3種身份來看待它。受害者覺得被問題壓得喘不過氣來，迫害者把問題怪罪到別人身上，拯救者努力讓我們處在沒有痛苦沒有問題的境界，這三種身份構成了作者所說的「受害者監牢」，我們大多數人只會在其中轉換身份角色，再拿周遭的人來填補剩餘角色。這裡說的就是要跳出問題看問題，不要局限與問題在問題中打轉執著，少問「為什麼」，多問「如何」「什麼」。 三、認清「鐘擺效應」。人們總是習慣於爭論誰付出得更多一些，這時候就需要明白，犧牲者和放縱者其實是一個鐘擺，兩者具有共生關係，這時候又需要愛了，犧牲是真心的給予，放縱是真心的接受了。 四、親密關係不一定要維持一輩子。聽出靈魂的指引，該走該留沒有所謂的犧牲者，記得順從你心，作者說的。 ... 鐘擺效應 ... 啟發 作者引用《天地一沙鷗》，「如果你想儘快到達一個地方，最快速的方式就是，你已經在那裡了。」我很喜歡這句話，非常喜歡。 這一階段其實就是你們一步一個腳印走完了前面的階段來到了，又或者幸運地直接進入了最後的，靈魂關係。這時候，你們會發現，靈魂的本質是無私的，會心甘情願放下一己之私追尋真正重要的東西——這就是愛~~~ 其實，就是在熬過前面的種種磨難之後，你學會了愛，學會了如何愛你的對象，你將會學習如何去愛全人類，你與任何人的交流都會有神聖的體驗。 我總覺得作者過度誇大了「愛」的作用。 操作： 都到了這個靈魂關係階段了，要說還有什麼操作的話，可能就是作者最後提到的要學會「允許」，而不是「做事」，即是，聽從內心的引導和選擇，做出自然而然的行為。我個人覺得這是很難的，就好比如作者提到了慾望衝動等等往往會干擾所做出的行為，要避免干擾，就需要培養自由選擇的能力了。 我覺得這在很多領域都是需要的。 ... 對愛情進行結構，其實是比較殘忍的一件事，這樣一步步變得真實，就少了好多不可觸摸不可控制的美麗了。雖然我沒有對象，但是我謹遵作者的叮囑，進行練習的時候，我自己一個人都覺得滑稽，要說戀愛的時候都要清清醒醒，怎樣一步一步來，一步步計算走到哪了，又該做什麼了，2個人聊天聊成了挖掘童年創傷變成心理諮詢......程式化的一切也早已變了質，世界上少了一些為愛而痛的人們，我想也少了很多美麗動人的故事。 所以少男少女們就放心大膽地去愛吧，沒有標準沒有參考，你就是獨一無二的故事。 — end —
TTT77941YYDDEE156365GG
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/culture/3y2r2y8.html
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台北HW系列緊急停止用按鈕開關﹝一體型﹞桃園飲水設備安全迴路設計台南吸塵器安全迴路設計新竹咖啡機符合歐盟歐規電路設計桃園烘焙家電符合歐盟歐規電路設計
高雄繼電器模組設計與電路設計 台北靜止狀態安全繼電器 使用個別開口來檢查電壓台北免治馬桶安全迴路設計 台南瓦斯爐符合歐盟歐規電路設計 輔導安全迴路設計的符合歐規電路的CE認證公司台北捕蚊家電符合歐盟歐規電路設計 新竹HS6B型安全開關 優質的接點安全可靠台北電磁鎖安全門開關設計與電路設計 新竹監控繼電器 警示貼紙製作批發與設計
留言列表
